불안한 마음을 줄여드립니다

시간과 에너지, 주의력

불안한 마음을 줄여드립니다

생산성이 높다는 건 뭘 뜻할까요? 더 많은 일을, 더 빨리 해내는 것? 아닙니다. 그건 생산성에 대한 가장 큰 오해예요. 실제로 높은 생산성은 ‘의도한 일을 해내는 것’을 뜻해요. 계획한 것이 무엇이든 이를 달성했다면, 생산적인 거죠.

우리는 시간 대비 성취를 무의식적으로 계산하고 있어요. 이 사고방식이 자리 잡으면, 가만히 있는 시간은 더 많은 성취를 이뤄낼 수 있었지만 ‘날려버린 시간’이 됩니다

맞다. 생산성 관리보다 불안 관리가 중요.

더 많이를 추구하는 것은 불안으로 가는 지름길!

아무것도 해내지 못한 바쁨은, '적극적 형태의 게으름'

얼마나 바쁜지 말할 수 록 스스로를 더 중요한 사람이라고 착각하는 게 문제.

바쁜 임원이 한낮에 공원을 거닌다고 하면 모르는 사람 눈에는 비생산적이라고 보일지 모른다. 하지만 이렇게 함으로써 수십억 달러 가치의 아이디어를 떠올려 10년 치 이메일에 빠짐없이 답하는 것보다 회사에 크게 이바지한다면, 이는 가장 훌륭하게 시간을 보낸 예에 속할 것이다.

Stop and Smell Roses