행복의 출발선
누구나 행복을 추구한다. 요즘 현대인들의 삶을 들여다보면 무언가를 쫓으며 부단히 도 달려간다. 하지만 그 끝에는 번아웃과 초췌한 육체 그리고 정서적 고갈만이 기다릴 뿐이다. 행복추구라는 말 뒤에는 현실을 담보한다는 의미가 숨겨져 있다.
그렇게 숨 가쁜 일상 속에 자신을 둠으로써 현대인들의 정신질환은 증가 추세이다. 수면장애를 비롯해서 약물에 의존하는 경향이 늘어나고 있다.
핑크마티니의 초원의 빛이라는 노래를 들어보길 권해본다. 잔디가 자라는 소리를 들을 수 있다면 현실의 시간들을 쫓음의 시간이 아닌 사색의 시간 속에 자신을 두고 있다는 방증이기도 하다.
우리는 무엇이 유행을 하면 따라 하는 경향이 있다. 꼭 해야 하는 숙제처럼 너도나도 동참을 한다. 하지만 그 속에 노예의 삶이 기다리고 있다. 주체적인 삶이 아닌 타인의 삶을 살고 있다는 의미일 것이다. 결국 행복은 저 멀리 달아나 불행이라는 감정이 찾아와 마음속에 자리 잡게 된다.
하루라도 하고 싶은 일을 해 본 적이 있는가? 해야 할 일도 사실 자세히 들여다보면 그리 급한 일이 아닐 수 있다. 꼭 자신이 해야 하는 일이 아닌 경우도 많다. 잠시 미뤄두어도 되는 일들이기도 하다.
마음이 가는 대로 그 순간 살아있음을 느껴본 적이 있는가? 나는 매 순간 깨어있으려고 한다. 그것이 행복을 놓치지 않고 행복이라는 감정 속에서 유영을 하는 방법이기 때문이다.
아침에 일어나 눈을 떴을 때 살아있음에 감사한다. 사그락거리는 이불의 촉감은 더욱 감정을 포근하게 한다. 사랑하는 이가 옆에 있다면 금상첨화이다. 침대에서 일어나 자신의 몸을 추스를 수 있다는 것 또한 큰 행복이다. 사지가 멀쩡하다는 것은 축복이다. 청소를 할 수 있고 누군가를 위해 식사를 준비하는 일 또한 가치 있는 일이다. 설거지를 하고 잠시 커피 한잔을 마시는 시간은 어떠한가? 순간을 마주하고 살아가는 것은 그리 어렵지 않다. 누구에게나 주어지는 시간들이 우리는 바라보지 못한 채 흘러 보내고 있다.
매일 똑같이 주어지는 하루하루가 사실은 새로운 날들이다. 새날이 탄생하여 눈부신 하루를 선물 받는다는 사실을 우리는 인식하지 못한 채 반복되는 일상 속에 지겨운 감정들을 생산해 낸다.
우리는 주어진 상황을 어떻게 바라보고, 해석하느냐에 따라 실제 상황들은 다르게 펼쳐진다. 불행이라는 감정은 자신이 만들어낸 감정이다. 이왕이면 행복이라는 감정들을 생산하고 소비하길 권해본다.
우리에게 주어지는 소소한 일상들이 사실은 얼마나 값지고 가치 있는 일들인지 스스로 깨닫지 않는 한 아무 쓸모없는 감정들의 소용돌이 속에 자신을 가두는 일상이 된다.
