루틴은 보인다

2025.12.7. 일.

내 습관의 루틴이 보이는 건 흥미롭다

몇 년 전부터 이어온 간헐적 단식이 이제

딱 붙어서 좋은 습관이 되었다.

어떤 합리적 이유로 설명되기보다

나이 들면서 느슨해진 위장의 소화력에

안성맞춤의 습관이 되어서 좋다

그리고 우리 부부의 술자리뒤 습관은

최종메뉴가 빙수 같은 시원하고 달달한

간식을 먹으며 취기도 정돈되고 이야기도

갈무리하는 것이다

나를 알고 운용하는 것은 참 좋은 일이다