일기 12.16) 들떠서 집중X

a. 하루 요약

< 특이사항 >

- 12.16 中

마음이 들떠서 전반적으로 하루에 집중하지 못했다.

b. 의지력 연습

1. 상황

21:30 - 지하철 中

오늘의 하루가 놀 거 다 놀고, 책만 읽다가 끝났다는 것을 인지.

이렇게 끝낼 수 없다는 생각에 더 하기로 결정.

2. 든 생각

'스카 or 카페 가서 하자' vs '스카는 사람 너무 많고, 카페는 돈 드니까 집에서 어거지로라도 하자'

-> 집이 뭔갈 하기 최악의 환경임을 알면서도 나 자신을 합리화하여 집에서 하기로 결정

3. 결과

역시나 집에서 쉬기만하다가 취침

4. 오답노트

매우 쉬우면서 꽤 까다로운 문제인 것 같기도.

갈등 당시 떠오르는 핑계들이 그 때는 정말 합리적이고 진심처럼 느껴짐.

만약 다시 돌아간다면, 기준을 단순히 '공부하기 좋은 환경'만 생각할 것 같다.

c. 하루 생각들

잠들기 전에 하루를 되돌아봤을 때 자책하게되는 하루였음.

1. 책 읽고 이후에 다른 할 것들을 계획해놨는데 책만 읽다가 끝났다.

2. 여전히 뭔가를 시작하기 전에 너무 많은 유튜브를 본다.

2번은 확실히 수정해야겠다는 생각을 함.

( 피드백 환영 )