30일에 8킬로 감량을 마음먹고, 최첨단 AI와 만반의 준비를 했다. 오늘은 8일 차, 지피티와 세웠던 4일 사이클을 2번 돌았다. 결론부터 말하면 4킬로 정도 빠졌다. 대부분 수분이 빠진 거겠지만, 그래도 이 정도 감량 속도라면 충분히 목표에 도달할 수 있을 것 같다.
난이도는 5점 만점에 4.2점이다. 평소 다이어트가 5점 만점에 2.7점 정도였으니까 굉장히 높아졌다고 볼 수 있겠다. 하루 종일 배가 꼬르륵거리고, 한동안 끊었던 먹방을 보기 시작했다.
마운자로를 10mg에서 5mg으로 줄여서 그런가 싶기도 하다가, 이 정도로 적게 먹으면 당연히 배가 고픈 거 아닌가 싶기도 하다.
이제 3주, 그러니까 5회의 사이클이 남았는데 폭주하지 않을 수 있을까 걱정된다. 이제 피티도 끝나서 개인운동을 해야 하는데, 아무래도 진짜 내 의지에 달려있는 한 달이 될 것 같다.
파이팅 해보자고.