문제는 갑자기 터진다.

담담히 받아들이기

살다 보면 불현듯, 예상치 못한 일들이 찾아온다.

얼토당토않게 다가오는 순간, 인생은 생각보다 쉽지 않음을 실감한다.

그럴 때일수록 놀라지 않고, 당황하지 않고, 침착하게 숨을 고른다.

들이쉬고 내쉬고, 다시 들이쉬고 내쉬는 호흡 속에

머릿속의 혼란이 차츰 맑아진다.

그제야 문제를 정면으로 바라볼 수 있다.

해결하기 위해 오감을 집중해 본다.

문제는 반드시 해결할 수 있다는 자신감을 품고,

떠오르는 감정을 억누르지 않고 그대로 느껴본다.

삶 속에 스쳐가는 수많은 문제들,

그 속에서 나는 나만의 데이터를 꺼내어 다시 되새긴다.

사진: Unsplash의A Pril

“그래, 그럴 수도 있지. 어떤 일이든 일어날 수 있어.”

스스로를 자책하지 않고, 원인을 파악하며,

다음에는 어떻게 해야 할지 나만의 플랜을 세운다.

실수를 반복하지 않으려 노력하는 과정 속에서

문제를 담담히 받아들이는 힘이 길러진다.

자책보다는 수용하기,

두려움보다는 개선하기.

어떤 외부 환경에도 흔들리지 않는

굵고 깊은 뿌리처럼.

문제란 결국, 해결할 방법을 찾으면 되는 것.

그렇게 고쳐가며 작은 성취감을 쌓아 올릴 때,

나는 조금씩 단단해진 내 모습을 발견하게 될 것이다.

꾸준함이 나를 성장시킨다

-글림