37℃의 비밀 - 아이스 아메리카노는 이제 제발 그만!

[37℃의 비밀] 저체온증의 위험

#체온 #37도 #면역력 

[면역력 특집] 오늘 소개해드릴 책은 우베 카르슈타트의 "37℃의 비밀" 입니다. 현대의학이 발열성 감염질환을 막는 데 많은 공헌을 했습니다. 하지만 이제 현대인의 질환은 저체온증으로 생긴 또는 이와 관련된 경직성, 만성질환이 많아지고 있다고 합니다. 

주변을 돌아보면 아니, 당장 나 자신부터 어깨가 결린다고나, 손발이 차갑다거나, 만성피로에 시달린다거나 그런 경우가 너무도 많지 않나요? 또 너무 일상적이라서 당연한 것으로 생각하기도 합니다. 이 모든 것이 저체온증, 건강한 체온을 유지하지 못하기 때문이라고 해요. 의학의 패러다임을 다시 고려해보아야 한다고 저자는 지적합니다. 도대체 저체온증은 왜 생기는 것이고 어떻게 하면 개선할 수 있을까요. 같이 살펴보도록 해요~^^

https://youtu.be/tMCt2S_LkHc