의지박약 다이어터 51

새해 목표가 흐릿해졌을 때

2021. 01. 21. AM 08 : 00 84 : 05kg

이번 달 목표 감량 5킬로, 목표 무게 80킬로이다. 물론 어제 조금 많이 먹어서 84가 되었지만 3 ~ 4킬로를 11일 정도만에 빼야 한다. 첫 달에 정말 열심히 했는데 이번 달에는 힘든 일들이 겹치면서 목표의식이 흐릿해진 것 같다.

달력을 보니 37일 남았다. 오늘부터 유산소와 웨이트를 다시 계획하고 이달 말까지 앞자리 80을 만들어야겠다. 6킬로 정도 빼고 나니 속옷을 포함한 모든 옷들의 사이즈가 여유롭다. 이전에 꽉 찬 L 또는 약간 숨통 트이는 XL였는데 이제는 옷들이 숨을 쉰다.

그렇다고 옷을 입고 라인이 예뻐지고 그렇진 않다. 사람이 바뀌진 않았다. 다만 자동차에 기름을 쳐서 기계가 잘 움직이듯이 입고 벗을 때 큰 힘을 들이지 않고 수월하게 벗을 수가 있다.

다시 마음을 다 잡고 오늘 다시 6킬로 유산소 또는 자전거 1시간을 타고 집에 들어가야겠다.