유아독존 인간의 다이어트 :열린 결말

쉬다 오겠습니다. 요요가 와서요.

스트레스로 16주 만에 73kg에서 79kg로 6kg가 찐 것은 참 심란했다. 이렇게 급하게 찌는 것이 분명 의학적으로도 좋은 현상은 아닐 것 같았다. 주변에서 왜 다시 쪘냐고 압박 주는 것도 또 다른 스트레스 요인이었다. 물론 나는 잔소리에 개의치 않는 성격이지만 안 들어도 될 말을 들어서 신경이 닳는 느낌은 꺼림칙했다.

“나도 내가 살찐 거 안다고!”

나는 두 가지 일을 동시에 할 수 없는 사람이다. 그래서 살은 신경 쓰지 않고 학기 중에는 죽은 듯이 학교만 다녔다. 학기 중에 무기력하게 지내며 스트레스도 속으로 삼켜버렸다. 나는 종강이 오기만을 정말로 바랐던 것 같다.

12월 13일, 공식적으로 모든 학교 일정이 마무리되었다. 우연찮게도 브런치에 작가로 선정된 날이기도 하다. 갑자기 좋은 일들이 한 번에 몰아닥쳤다. 좋은 일이 더 많으라고 잘 안 사던 옷도 샀다.

당장 계획했던 일들을 하려고 했지만 몸이 따라주지 않아 며칠 정도는 무기력하게 있어야 했다. 잠도 실컷 자고, 실컷 빈둥대고 나니, 머리가 멍한 느낌이 사라졌다. 이때부터 메모장이나 폴더들에서 주섬주섬 브런치에 쓸 글감을 모았다.

그리고 수업이 얼추 끝난 날부터 시작한 다이어트도 사진으로 기록해 두었다. 이제 길고 오랜 다이어트를 시작할 때이다.

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저탄 고지 다이어트를 시작하려고 하는데 용어는 너무 어렵고, 어떻게 해야 할지 몰라 막막한 분들에게 가이드가 되고 싶습니다. 저 역시도 키토 식이에 대해 공부하고, 오래 좋은 소식을 공유하는 다이어터가 되고 싶어요.

여러분의 건강한 삶을 응원합니다. 같이 다이어트해요!

19.12.13. 다이어트 작가가 되다.