어떤 청년의 다이어트2

나는 어떻게 다이어트를 했었을까?

나는 탄수화물 중독이다. 그래서 간헐적 단식과 저탄수화물 다이어트를 한다. 몸무게는 87까지 불어나 나의 마음을 힘들게 했다. 그래도 여기서부터 시작이다.

2025 다이어트 시작 몸무게

현재는 83kg가 되었습니다. 2주만에 4kg가 빠진 셈인데요. 앞으로 더 빠질 제 미래를 응원해주세요!

눈바디 체크

부끄럽지만 눈바디 기록도 남깁니다.

https://youtu.be/fw3OsNO-UuE?si=nSvZ0KVg6D7v8eZg

1년 반 동안의 다이어트 기록을 담아봤습니다.

어떻게 하나 막막하지만 꾸준히 하긴 했었더라고요. 그래서 열심히 다이어트 해보려고요.