8시간 간헐적 어른으로 살고 있습니다

코칭 중에 “코치님은 언제 어른이 되었다고 느끼나요?”라는 질문을 받았습니다. 되고 싶은 어른의 모습은 있었지만 실제 지금 내가 그런 어른인지는 잘 모르겠더라고요. 그 질문을 받고서 “제 이야기 전에, 어떤 사람을 보았을 때, 어른스럽다고 느끼시나요?”라고 되물었죠.

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금요일 아침, 커피 주문 전 아무도 없는 곳에서 멍 때려보기

살짝 바꿔 질문을 했을 뿐인데, OO 님은 곰곰이 생각하더니 자신만의 생각을 이야기했습니다.

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“일을 프로처럼 하는 분을 어른이라 느꼈어요. 최근에 진행된 프로젝트에서 새롭게 다가온 선배님이 있어요. 평소에는 욕심 없는 분이라 느꼈는데 지난주, 일을 프로같이 해결해나가는 모습에서 어른 같다고 느꼈어요.” ​

그 선배를 보면, 어떤 기분이 드냐고 덧붙여 물었는데, OO 님의 대답이 진한 잔상을 남겼습니다.

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“회사를 나가도 다시 만나고 싶은 기분이 들었어요.”

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이분과의 코칭을 마치고, ‘후배들은 나를 또 만나고 싶을까?’ 하는 의문이 들었죠. 더불어 언제 나는 어른이 되었다고 느끼나 떠올려보았습니다.

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마흔 중반, 20년 차 직장인 된 요즘에는 있어 보이는 척하는 사람보다는 스스로 자신을 잘 돌보고 조절하는 사람이 어른이라 느끼고 있었죠.

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‘이 일을 어떻게 해결하지…’ 막막할 때, 긴장하기보다는 담담하게 상황을 파악하고  받아들이며 일을 조정하며 내 기분과 태도를 조절했을 때, 스스로 어른이 되었다고 느끼고 있었습니다.

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하지만 어떤 시간에는 어른처럼 행동하고 받아들이지만, 문제는 해결해 나가면서도 자신에 대해서는 돌보지 못할 때가 많습니다.

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아직은 8시간 동안 겨우 유지되는 간헐적 어른이더라고요. 앞으로는 12시간, 18시간 간헐적 단식 시간을 늘려가듯 ‘어른 자아’를 유지할 수 있는 체력을 길러 보고 싶어졌습니다.​

어떻게 해야, 간헐적 어른의 상태를 더 길게 유지해 나갈 수 있을까요?