잘 살아온 당신, 이제 더 행복해질 시간입니다~♡
엄마에게 "훌륭하다"라는 말을 들었습니다
훌륭하다~!
어젯밤 엄마와 영상 통화 중 들었던 말입니다.
며칠 전 복지관에서 강연 요청을 받았습니다. 어르신 대상의 강연은 처음이라 어떤 주제로 할지 고민을 많이 했습니다. 엊그제 담당자와 의견을 나눈 후 방향을 정하고 엄마에게 강연 소식을 알렸습니다.
강연 제목과 내용을 말했더니 엄마는 아주 좋다고 하셨습니다. 평소 엄마에게 감동받았던 순간들도 담을 거라고 했더니 흐뭇해하시며 이런저런 얘기도 하라고 신이 나서 알려 주셨습니다.
전화 마지막에 "엄마, 막내딸 예쁘지?"라고 웃으며 말했더니 저를 잠시 바라보다가 건넨 말 한마디.
훌륭하다~!
가슴 뭉클한 순간이었습니다.
어제 시어머니와도 1시간 동안 통화를 했습니다. 어르신들 대상이기에 양가 어머님들의 반응을 보면서 준비하면 되겠다 생각했기 때문입니다. 어머님도 마치 우리 맘에 들어갔다 나온 것 같다고, 너무나 듣고 싶은 말들이라며 다들 좋아할 거라 하셨습니다.
평생 참고, 버티고, 애쓰면서 여기까지 온 황혼에 접어든 인생. 전쟁을 지나오고, 가난을 겪고, 자식 공부시키느라 헌신하신 세대. 그것만으로도 충분히 훌륭하고, 존경받아 마땅한 '레전드 세대'
그분들의 삶에 경의와 감사를 표하고 싶었습니다. 이제 남은 인생은 자식들 걱정, 다른 걱정은 잠시 내려놓고 고생한 자신에게 아낌없이 칭찬해 주고, 사랑해 주는 시간을 가지시길, 참는 대신 좀 더 누리시길, 그렇게라도 좀 더 행복해지시길 바라는 마음을 담으려 합니다.
평소 제가 양가 부모님에게 바라고 말하는 것처럼 말입니다. 그래서 이번 마음 치유 강연 주제는 이렇게 정했습니다.
잘 살아온 당신,
이제는 더 행복해질 시간입니다~♡
[ 오늘의 책 ]
오늘 소개해 드릴 책입니다.
식품영양학과 석사 출신 현직 약사가 알려주는
<건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법>
저자의 이력에 눈길이 갑니다.
이대 식품영양학과 수석 졸업, 석사,
그리고 이대 약대 졸업.
흔치 않은 이력인데요.
'장수 식사법을 알려 줄 수 있는 최고 적임자'입니다.
저자와 인연을 맺은 지 꽤 오랜 시간이 흘렀습니다.
현재 병원 약사로 근무하고 있는 그녀는
'건강에 진심'입니다.
그리고, '사람에 진심'입니다.
유병장수를 위한 대책의 필요성을 느끼고
<현직 약사가 알려주는 영양제 특강>,
<이 약 같이 먹어도 돼요?>를 썼고,
전국 강연을 하며 건강 전도사로 활동하고 있는데요.
그녀가 꼭 써줬으면 했던 책이라
출간 소식이 반가웠습니다.
매일 지키는 생활 습관과 식습관이
우리의 건강 수명을 결정합니다.
지금 여러분의 식탁은 안전한가요?
유병장수 시대,
어떤 선택을 하실 건가요?
이 책에서 해답을 찾아보세요~!
염혜진 작가님의
<건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법>
많은 관심과 사랑 부탁드립니다~♡
행복은 Here and now.
지금,
그리고 바로 여기에서
더 많이 웃고, 사랑하고,
행복하시길 늘 소망합니다.
Always be happy!
[ 오늘의 추천곡 ]
HANZ의 '꽃이 피고 지듯이'
https://youtu.be/uRYai8Ik9FM?si=5Y3uY5hzplDVuWRa