오늘의 요가 #50

수리야 나마스카라A

by 버들





선 자세 위주로 구성되어 큰 근육을 사용해 몸에 열을 일으키는 태양 경배 자세입니다.

이열치열!






온라인스토어(m.smartstore.naver.com/am327)에서 이번 편인 수리야나마스카라A 일러스트레이션이 그려진 패브릭 포스터를 두 가지 버전으로 판매 중입니다.

매거진의 이전글오늘의 요가 #49