아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일

아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 하는 일이 있다. 

바로 체중계에 올라가 몸무게를 확인하는 것.

어제보다 체중이 적게 나가면 하루가 가볍다.

하지만 많이 나가면 어제 먹었던 음식들이 머릿속을 스쳐 지나간다.

체중계가 몸의 상태를 확인하는 것이라면

일기는 생각의 상태를 확인하는 것이다.

오늘은 몸의 반성이 필요한 날이 될 것 같다.

운동하자.