084. 목표가 있는 달리기

오늘탐구생활 - 오늘의'좋아요'

084. 목표가 있는 달리기

생각해보면 가뿐하게는 아니어도 5km는 딱히 무리 없이 뛰었다. 그래서 오래 뛰는 것과 체력은 자신 있다 생각했는데, 매우 큰 자만이었다. 꾸준히 운동하지 않았고, 코로나 이후에는 활동이 줄었고, 거기다 매일 노화되고 있다. 매일 뛰는 건 당연히 무리고, 한 달에 한 번 5km 뛰는 것도 이렇게 힘들다니. 거기다 오미크론에 걸리고 나니 조금 빠르게 걸어도 숨이 차서 더 이상 안 되겠다는 생각이 들었다. 그래서 시작했다. 가볍게 30분 달리기를 위한 나만의 프로젝트를. 일단 주 3회부터 조금씩 다시 뛰기로 했다. 일단 시작하면 언젠가는 10km도 거뜬히 뛰고, 또 그런 시간들이 쌓이면 하프마라톤까지 노려볼 수 있지 않을까. 또 김칫국물 한 사발 미리 들이키며 야무진 꿈을 꿔본다.