마음의 불편함을 제거하는 방법

마음에 불편함을 느낄 때가 언제인가?

계획대로 흘러가지 않을 때? 후배가 말을 잘 듣지 않을 때? 선배가 자기 방식대로만 일을 처리할 때? 내 의견은 묻지 않고 몇몇이 의견을 모아 일을 추진할 때? 앞으로 벌어질 일에 대한 걱정 때문에? 또 뭐가 있을까? 나열하자면, 종일 걸릴지도 모르겠다. 그만큼 마음을 불편하게 하는 요소는 너무 많다. 대체로 누군가와의 관계로 벌어지는 일이다. 이 말은 내 마음대로 되지 않을 때가 많다는 의미가 된다. 타인의 마음을 내가 어찌할 수 있을까? 내 마음대로 움직일 수 있다고 생각하는 자녀나 후배도 사실 쉽지 않지 않은가? 항상 잘 따르던 이들이 갑자기 돌변(?)하면 그만큼 당황스러운 것도 없다.

내 마음대로 되지 않을 때 마음이 불편하다.

이 불편한 마음은 또 다른 불편함을 낳는다. 보이는 것 들리는 것, 그리고 기분까지 모든 것을 흩트린다. 안 좋은 일은 몰려서 생긴다고 했나? 실제 그럴 수도 있지만, 불편한 마음으로 받아들여, 모든 일을 안 좋은 일로 여겨서 그런지도 모른다. 불편한 마음을 흘려보내야 한다. 마음에 담긴 불편함을 어떻게든 흘려보내야, 불편한 상황과 느낌을 끌어당기지 않게 되는 거다.