에너지를 올리는 가장 좋은 방법은 무엇일까?

삶을 바라보는 태도는 매우 중요하다.

같은 상황을 마주해도, 바라보는 태도에 따라, 해석하는 게 달라지기 때문이다. 해석하는 방향에 따라 초점과 생각이 달라지고, 말과 행동이 달라진다. 이런 일련의 과정의 중심에는 무엇이 있을까? 전체의 방향을 좌우하는 그 무엇 말이다. 바로, 에너지다. 지금 어떤 에너지 상태에 머물고 있느냐에 따라, 태도가 달라지고 해석하는 방향이 달라진다. 초점과 생각이 달라지고 말과 행동이 달라진다.

각자의 일상을 돌아보면 쉽게 이해된다.

후배가 어떤 실수를 했다고 하자. 같은 실수일 수도 있고, 형태는 달라도 비중은 비슷한 실수일 수도 있다. 후배가 실수할 때마다 반응이 항상 같았는가? 아닐 거다. 어떤 때는 너그럽게 이해해 주고 넘어갔을 거고, 어떤 때는 불같이 화를 냈을 거다. 이 차이는 어디에서 오는가? 실수의 경중에 따라 달랐다고 말하겠지만, 잘 살펴보면 아니다.

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에너지 상태에 따라 반응이 다르다.