마땅히적을곳이없어서(짧은끄적임 )

ITF 1017일차 ㅡ 생존 신고…

드디어 오늘 좀 짬내서 아침에 도장 옴

가장 새로 배운 3단.틀 잊어버리기 전에

최영, 유신, 삼일 한번씩 돌고 팔굽혀펴기 하고

맞서기.연습으로 헤비백 좀 치고

앉았다 일어나면서 가물가물 가물치한 틀 동영상 좀 보고

스트렛칭 후 도장 청소하고 샤워 후 출근 준비 완

이제 열두시간 후에야 또 퇴근하겠지ㅜㅜ