ITF 1031일차 ㅡ 싸인 웨이브의 중요성
ITF태권도에는 국기원 태권도와는 또다른 중요한 차이점이 있는데 그 유명한 싸인웨이브다. 혹자는 택견의 품밟기, 혹은 중국무술의 체중이동과도 비슷하다 하고 둘 다 배워본 내 입장에서는 어느 정도 유사성도 있으리라 생각한다. 싸인 웨이브의 요체는 중심을 위아래로 이동하면서 타격하여 무게를 타격에 더 얹는 것인데, 중심 자체가 고정되지 않고 연타하여 득점을 얻는 맞서기식 규칙보다는 틀을 연무하면서 왜 위아래로 움직이는 것이 더 효율적인지 몸소 깨닫게 된다. 찌르거나 때릴 때.중심은 낮아져.안정적이고, 그 다음 높이 찬다면 자연스레 중심이 높아지며 무릎이 올라가게 되므로 몸의 움직임에 따라 무게의 배분이 달라진다. 오늘 가볍게 섀도우 연습하며 맞서기의 자세를 익혔고, 보 맞서기 삼십개 천천히 하며 싸인 웨이브할때 확실히 엉덩이를 내리고, 버팀발을 버티는 연습을 했다.