마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1331일차 ㅡ 뭔가 엄청 바쁘고 힘들고 그렇다.

이것저것 신경쓸일이 많은 주였다. 이틀째 제대로 못 잤고 아침부터 공복인 상태에서 연습했다. 중간에 회사 관련 통화 몇번 받느라 완전히 집중할수 없었다.

ㅡ오늘의 훈련

유연성

헤비백 치고 차기

체력단련 5종 모음

끝.