마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1468일차.ㅡ 우백호의 녹띠 승급!

우백호가.녹띠 승급했다. 말이 녹띠지, 사실 흰 띠때부터 이미 흰 띠 실력은 아니었다. 젊고 성실하여 실력이 빠르게 늘었다. 내년 봄에는 다른 공부를 하러 잠시 떠나는데, 그때를 대비해 미리 쭉쭉 익혀둘 심산인가 보았다. 우백호 심사 준비를 도우며 내 훈련을 마쳤다.

ㅡ 오늘의 훈련

유연성

헤비백.치고차기

체력단련 5종모음

승급심사 돕기

끝