상담의 결말 2-1

우울감 적은 요즘

상담에서 어떤 부분이 도움이 됐는지 꼽아봤어요

이번 화는 그 네 개 중 두 개를 소개합니다

1. 심리학 공부를 했지만 도움 안됐다고 했을 때 그럴 수 있다고 한 것

- 부족하거나 잘못된 부분이 있겠지만 지적하지 않아서 좋았다

2. 내가 왜 우울한지 모르겠다며 내가 가진걸 쭉 읊었는데

    내가 갖고 싶었던 것들인 걸 깨달은 것

- 감사하다고 생각하는 것과 감사함을 느끼는 것은 많이 달랐다