흐릿한 기억을 붙잡는 글쓰기의 힘

글쓰기 의미

인간의 몸을 이루는 세포는 끊임없이 바뀌지만, 뇌세포는 사라질 때까지 지속된다. 그러나 뇌세포가 지속된다고 해서 우리의 기억이 변하지 않는 것은 아니다. 기억은 시간에 따라 변형되고, 때로는 자기에게 유리한 방식으로 왜곡되기도 한다.

같은 경험을 했어도 사람마다 기억이 다르다. 심지어 한 사람이 과거의 일을 떠올릴 때조차, 그때의 감정과 현재의 관점에 따라 기억이 달라진다. 기억은 온전한 기록이 아니라, 끊임없이 편집되고 수정된다. 어떻게 하면 기억을 더 명확하게 보존할 수 있을까? 바로 글쓰기다.

흐릿해지고, 왜곡되는 기억을 글로 남기면 그 순간의 감정과 생각을 더 명확하게 남긴다. 그 글을 다시 읽으면 당시의 생각과 감정을 떠올릴 수 있어서, 자기 성찰에 도움이 된다. 게다가 글은 변하지 않는다. 기록을 통해 기억의 오류를 줄일 수 있다.

#하루5분글쓰기