5분의 기적

나다움인문학교

우린 행동하기 싫고 자꾸 미루고 싶은 유혹에 빠진다.

또한 인내심이 부족해지기도 한다.

이럴 때 딱 5분만 해보자.

운동하기 싫을 때 딱 5분만 걷다 들어오자고 스스로 다독인다.
공부하기 싫을 때 딱 5분만 책 읽고 덮는다고 스스로 다독인다.
청소하기 싫을 때 딱 5분만 책상을 치운다고 스스로 다독인다.

마지막에 딱 5분만 더 운동하고 마친다고 다시한번 나를 다독인다.
마지막에 딱 5분만 더 공부하고 마친다고 다시한번 나를 다독인다.
마지막에 딱 5분만 더 청소하고 마친다고 다시한번 나를 다독인다.

실행하는 힘을 얻기 위한 주문은 '딱 5분만 하자' 이다.
인내하는 힘을 얻기 위한 주문은 '딱 5분만 더하자' 이다.

5분의 기적은 이렇게 시작된다.