나의 느낌을 확신하는가

나다움레터

지난번 필라테스 강사분들에게 나다움인문학 강의를 했습니다. 나다움은 나의 느낌대로 사는 것임을 강조했는데요.

느낌은 생각과는 다릅니다. 생각 이전에 알 수 있는 나의 욕구이거나 본능, 또는 직감입니다.

처음엔 나의 느낌을 믿고 따르기 어렵습니다. 훈련이 필요합니다. 느낌에 맡게 선택하고 집중하고 성찰하는 행위가 반복적으로 이루어져야 확신이 생깁니다.

나답게 산다는 것은 나의 느낌대로 선택하고 집중하고 성찰하는 삶입니다.