에고는 적이 아니다

나다움레터

에고는 적이 아니다. 심리학에서는 에고는 부정적 정보이므로 당장 없애라는 식으로 말한다. 물론 부정적 감정이 신체 건강과 정서에 안 좋은 영향을 주는 것은 맞다. 하지만 에고 때문이 아니다.

에고가 문제라고 말하는 것은 마치 칼이 잘못이라고 주장하는 것과 같다. 말도 못하는 칼에게 무슨 잘못이 있겠는가? 요리사는 사람을 살리는 요리를 만드는 데 칼을 사용하고, 살인자는 사람을 해치는 데 칼을 사용할 뿐이다.

에고는 인간이 태어남과 동시에 주어진 도구이다. 에고는 조상으로부터 물려받은 유산이다. 어떻게 사용하느냐의 선택은 우리 각자의 몫이다.