오른쪽등통증 원인이 목디스크라고?

직장인 A 씨는 최근 자고 일어나도 등이 뻐근하고 아픈 통증을 느껴 개운하지 않았습니다. 처음에는 ‘잠을 잘못 잤나?’라고 생각했지만 등통증은 며칠 동안 지속되었고 컴퓨터를 사용해 업무를 보는 중간중간에도 등통증이 점점 더 심해졌지요. 이전에도 컴퓨터를 장시간 사용하고 나면 등이 뻐근하고 쿡쿡 쑤시는 듯한 통증을 경험했던 터라 별일 아니라고 생각하고 넘겼던 A 씨는 오른쪽등통증이 지속적으로 나타나 병원을 찾았다가 목디스크라는 진단을 받았습니다.

등통증을 일으킨 원인이 목이라고?

보통 오른쪽등통증이 나타나면 먼저 무리하게 운동을 했는지, 자신도 모르게 몸을 크게 뒤로 젖히거나 회전시키지는 않았는지 생각하게 되지요. 일단 등에는 특별한 관절이나 기관이 없다는 생각 때문에 무리하게 운동하거나 물건을 드는 동작으로 근육이 뭉쳐 통증이 발생할 수 있답니다.

그러나 이런 무리를 가하는 동작이 없었다면 다음은 잘못된 자세가 원인일 수 있어요. 장시간 몸을 구부리고 책을 보거나 컴퓨터를 사용하면 오른쪽등통증이 나타날 수 있지요. 뿐만 아니라 책상의 높이가 맞지 않거나 불편한 의자를 사용하는 것만으로도 근육에 부담이 쌓여 등통증이 발생하기도 한답니다.

목디스크가 오른쪽등통증을 일으키는 원인인 이유에 대해 설명하는 에이스병원 박철웅 척추센터장

에이스병원 척추센터 박철웅 센터장님은 “최근 여러 기기들이 보편화되면서 틈이 나면 몸을 숙이고 휴대폰이나 태블릿 PC를 보게 되면서 등통증이 발생하는 경우가 많다”라고 알려주십니다.

그런데 여기서 주목해야 할 것은 잘못된 자세가 단순히 등의 근육에 무리를 주는 것으로 인한 통증이 아니라는 것이지요. 하루에도 몇 시간씩 반복되는 잘못된 자세가 척추에 영향을 주고 그로 인해 디스크가 튀어나와 신경이 눌리면서 염증반응과 통증이 나타나는 것입니다. 척추를 비롯해 자신도 모르게 목을 숙이면서 생긴 거북목증후군으로 인해 목디스크가 발생하고 이어 오른쪽등통증이 나타나는 것이지요.

오른쪽등통증 발생시키는 대표 원인 4가지

오른쪽등통증이 나타난다고 모두 목디스크는 아니지요. “비슷한 통증이라도 발생원인은 다르기 때문에 치료를 위해서는 정확한 검사를 통해 확인된 원인에 맞는 치료법을 해야 합니다”라고 박철웅 센터장님이 당부하시네요.

통증 원인 1 근막통증증후군

근육을 둘러싼 얇고 투명한 근막에 스트레스가 가해지거나 긴장으로 뭉쳐져 통증이 발생하는 질환입니다. 통증부위를 눌렀을 때 극심한 통증이 나타는 것이 특징이며 방치하면 만성통증으로 이어질 수 있어 초기에 뭉친 근막을 풀어주는 것이 필요합니다.

통증 원인 2 척추측만증

정상적인 척추의 형태가 아니라 옆으로 틀어진 것을 척추측만증이라고 하지요. 틀어진 척추로 인해 등통증이 심해집니다.

통증 원인 3 목디스크

목디스크는 탈출된 디스크가 신경을 누르면서 뒷목과 함께 어깨, 팔 등의 견갑골 안쪽으로 뻗치는 통증이 발생합니다. 어떤 신경을 압박하느냐에 따라 통증 양상이 달라지기 대문에 상반신 전체에 발생하는 통증과 목디스크는 연관이 있을 수 있어요.

통증 원인 4 갈비뼈염좌

등은 갈비뼈와 연관이 되어 있지요. 따라서 흉추 부위의 인대와 힘줄이 미세하게 손상돼 발생하는 염증과 통증인 갈비뼈염좌로 인해 오른쪽등통증이 나타나기도 한답니다.

팔과 손까지 저리다면 목디스크 의심

“목디스크는 목뼈 사이사이에 존재하는 연골이 튀어나와 어깨나 팔로 가는 신경을 누름으로써 통증을 느끼고 심하면 근력이 떨어지는 질환이지요. 특히 목디스크로 어깨, 팔, 손가락까지 이어지는 신경이 눌리면서 전혀 무관할 것 같은 팔과 손까지 저린 증상이 나타난답니다”라고 박철웅 원장님은 목디스크 통증 양상을 지적하십니다.

다시 말해 어깨와 오른쪽등통증, 날개뼈인 견갑골에서 결리는 느낌이 들고, 팔과 손까지 저리다면 단순한 등근육 통증이라고 생각하지 말고 목디스크를 의심해야 한다는 것이지요. 따라서 이처럼 오른쪽등통증이 지속된다면 반드시 전문병원을 찾아 통증 원인을 찾아야 합니다.

비수술적치료 먼저

일단 목디스크가 의심되면 전문병원에서 통증원인을 찾는 정밀검사를 받아야 합니다. 처음에는 목 뒤쪽, 견갑골 부위와 어깨 통증만 나타나지만 심해지면 팔이 저리거나 당기고 손 또는 팔에 힘이 없어지거나 감각이 둔해지는 등 마비 증세가 나타날 수 있기 때문이에요.

이외에도 목디스크 위치에 따라 후두통, 앞가슴 통증 등도 나타나고 보행장애나 대소변 장애가 나타나기도 하지요. 일반적으로 정확한 통증원인을 찾기 위해 MRI를 시행한답니다.

통증의 정확한 원인을 빠르고 정확하게 찾아내는 에이스병원 MRI

목디스크로 진단을 받으면 먼저 올바른 자세 교정과 함께 약물치료, 물리치료, 신경차단술, 운동치료, 도수치료 등 비수술적치료를 시행합니다. 그러나 이런 치료에도 불구하고 일상생황에 제한이 있을 정도로 통증이 개선되지 않는다면 수술을 고려해야 해요.

전문적 치료술

전 의료진이 비수술 스포츠 메이저 대학병원 전임의 출신인 에이스병원에서는 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진과 전담 재활치료팀, 그리고 환자의 통증 발생원인부터 다양한 생활과 환경요인 분석과 치료 후 경과 예측을 제공하는 임상분석팀들이 각 분야별로 긴밀하게 협업하며 치료하고 있어요.

그럼 어떤 치료가 있는지 알아볼까요?

경막외강 감압 신경성형술

실시간 영상을 촬영하며 얇은 카테터를 삽입해 진행하는 시술입니다. 정확하게 목과 허리의 통증 유발 부위에 시술함으로써 통증의 원인을 없애는 방식이지요. 카테터로 목의 통증 유발 부위에 정확히 도달해 미세유착을 박리하고 통증을 없애는 간단하고 효과적인 시술방법이랍니다.

환자의 상황에 맞춰 수술을 진행하는 에이스병원 박철웅 척추센터장

도수재활치료

초기 목디스크 환자들에게 시행하는 도수재활치료는 잘못된 자세나 습관을 바로 잡아주고 근육이완 및 기능 회복을 시행하는 치료입니다. 목이 C 자 커브를 유지할 수 있도록 전문도수치료사가 도와주어 더 이상 재발되지 않도록 도와주는 치료이지요.

추간공 확장 디스크 제거술

목 뒤쪽에 작은 절개를 통해 병변 부위에 손쉽게 접근하고 현미경 또는 내신경으로 확대된 영상을 보면서 치료하는 방법으로 조직의 손상을 최소화하고 일상회복이 빠르다는 장점이 있습니다.

오른쪽등통증이 발생한다면 근육의 무리한 사용만 의심하지 마시고 목디스크의 건강도 꼭 살펴보세요~