악! 소리 나는 허리숙일때통증 원인

겨울이 되면서 움직임이 없기 때문일까요?

유독 겨울에는 허리, 무릎, 어깨 등 관절통증이 자주 나타나는데요. 그중에서도 떨어진 물건을 짚거나, 신발을 신으려고 하는 허리숙일때통증이 나타나는 경우가 있습니다.

이런 허리숙일때통증이 나타나면 가장 먼저 허리 디스크를 떠올리는데요.

허리통증은 단순히 하나의 질환으로 특정 짓기 어려워 통증이 어떨 때 나타나고 심해지는 지와 같은 통증양상과 정확한 상황을 파악하기 위한 검사, 그리고 풍부한 임상경력을 가진 전문의의 진단이 필요하지요.

허리숙일때통증으로 의심할 수 있는 질환에 대해 설명하는 에이스병원 척추센터 강병직 원장

그래서 오늘은 통증의 조기 해결과 일상생활로의 빠른 복귀를 위한 치료를 진행하는 에이스병원 척추센터 강병직 원장님께 허리숙일때통증으로 의심할 수 있는 질환에 대해 알아보겠습니다.

우리 몸의 기둥인 허리

척추는 우리 몸의 기둥이라고 불리는 아주아주 중요한 신체기관입니다.

목과 등, 허리, 엉덩이, 꼬리 부분에 이르기까지 주요 골격을 유지하도록 해주는 기본 골격이기 때문인데요.

게다가 척추 안에는 중추신경계 뇌와 말초신경계인 말초기관들을 있는 역할을 하는 신경다발인 척수가 이어진 신경통로로 손상되면 팔다리 저림 등 허리와는 거리가 멀다고 생각되는 부분에서도 통증이 나타나지요.

이런 이유로 허리에서 통증이 나타난다고 특정 질환으로 결정지을 수 없는 것인데요. 같은 통증이라도 허리디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 척추압박골절, 척추측만증 등 여러 질환이 원인일 수 있기 때문입니다.

그러면 허리숙일때통증으로 의심할 수 있는 질환을 알아볼까요?

급성요추염좌

자고 일어났는데, 운동이나 집안일을 하고 난 이후에 허리에서 통증이 나타난다면 급성요추염좌를 의심할 수 있습니다. 흔히 허리가 삐끗했다고 말하는 급성요추염좌는 척추를 둘러싼 관절, 인대, 근육에 손상이 생겨 통증이 발생하지요.

운동에 대한 욕심으로 자신에게 무리인 과도한 무게의 웨이트 운동을 하거나, 집안일을 하면서 무거운 물건을 옮기는 등 평소와 다른 움직임이 원인인 경우가 많아요. 간혹 근육과 인대가 경직된 상황에서 누웠다 일어나거나 하는 사소한 동작에서도 발생하기도 하지요.

이런 경우에는 일단 냉찜질로 무리한 근육을 진정시키고 휴식을 취하는 것이 좋은데요. 만일 통증이 심하다면 약물을 복용할 수 있으며, 통증이 개선되지 않고 지속된다면 급성요추염좌가 아닐 수 있으니 빠른 기일 내에 가까운 병원을 찾아 정확한 검사와 적절한 치료를 받아야 합니다.

허리디스크

허리숙일때통증이 심해지는 질환으로 허리디스크가 대표적입니다.

허리디스크는 허리의 척추 사이에 있어 움직임이 쉽게 해주는 역할을 해주는 물렁뼈인 디스크가 제 위치를 벗어나 주변 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환인데요.

강병직 원장님은 “디스크가 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 허리통증이나 척추와 신경이 이어진 다리 저림 등 방사통 증의 통증을 유발하는 것이 허리디스크의 통증양상”이라고 설명해 주십니다.

허리디스크의 원인은 퇴행성 변화로 인해 약해진 디스크가 무리한 힘을 받거나 좋지 않은 자세로 허리에 무리한 힘이 가해질 경우, 평소 구부정하게 앉거나 다리를 꼬는 습관 등 바르지 못한 자세나 무리한 운동으로 인한 부상이 대표적입니다.

허리디스크는 진행상황을 X-RAY, CT, MRI 등으로 정확하게 검사하는 것이 중요한데요. 일단 척추뼈의 퇴행이 원인인지, 아니면 염증이 원인인지 등을 파악하고 척추신경의 이상유무까지 확인해서 환자에게 맞춘 치료를 진행해야 하기 때문입니다.

에이스병원에서 중요시하는 개별맞춤치료를 위해 영상검사를 진행 중인 환자

에이스병원에서는 정확한 진단검사를 토대로 한 전문의의 치료가 진행되는데요. 먼저 전문치료사가 진행하는 도수치료와 물리치료를 비롯해 주사치료, 약물치료, 체외충격파치료 등 비수술적치료가 시작되며, 이런 비수술적치료로도 통증이 개선되지 않는다면 수술도 고려한답니다.

척추압박골절

척추가 골절되었다니? 정말 상상조차 할 수 없는 심각한 질환이라고 생각하는데요.

척추압박골절은 한 번의 외부 충격으로 척추가 골절되는 것이 아니라 오랜 시간에 걸쳐 조금씩 앞으로 미끄러져 발생하는 것을 말합니다.

다양한 질환의 발생원인과 치료법을 설명하는 강병직 원장

오랜 기간 조금씩 충격이 가해지며 척추가 깡통이 찌그러지듯이 되는 골절을 말하는데요. 충격이나 골다공증으로 인해 척추뼈가 정상보다 주저앉거나 찌그려져 통증을 유발하는 질환으로 척추뼈가 부서진 상태에서 굳어버려 본래의 기능과 모양이 변형되어 굽어지면서 통증을 유발하는 것이지요.

주로 골다공증의 위험률이 높은 50대 이상의 여성에게 많이 발생되며, 골절위치에 따라 심한 통증이나 등통증이 나타나며, 골절이 심하면 신경을 손상시켜 마비가 올 수 있어 유의해야 합니다.

문제는 발병이 오랜 시간 진행되다가 통증으로 나타난다는 것인데요. 상황이 심해지고 나서야 큰 충격과 같은 원인이 없어도 평소 물건을 옮기는 것과 같은 일상생활 동작을 하거나 기침을 하다가도 통증이 나타나니 치료시기를 놓칠 수 있어요. 따라서 이렇게 적절한 치료가 되지 않으면 척추체 자체가 주저앉아서 허리가 굽을 수도 있답니다.

이외에도 골반 힘줄염, 대퇴골두 무혈성괴사증 등 골반에 염증이 생겼을 때도 허리숙일때통증이 발생하며 노화로 인한 요추 퇴행성관절염도 빼놓을 수 없습니다.

허리숙일때통증이 느껴진다면 허리디스크라고 생각하지 말고 가까운 병원에서 정확한 검사를 받으세요. 가장 좋은 치료는 조기치료니까요.