탄자미루(탄산/과자/백미/밀가루) 끊기 60일 프로젝트

40대에 이게 뭔 뱃살이래

헬스도 안 하고 집에서 작업하다 보니

배둘레가 점점 늘어나 관리에 들어갑니다.

이름하야 탄자미루 끊기 프로젝트!

뭘 해도 나에게 맞게 하고 싶은 제가 지어낸 말입니다. ㅎㅎㅎ

탄산 노우!!!

과자 노우!!!

백미는 현미로!!!

밀가루 노우!!!

이렇게 60일동안 끊어볼 계획입니다.

물론 저의 의지로 보아 아주 100% 끊기는 힘들 것 같고

어쩌면 치팅데이 때 한 번씩 먹을 수도 있겠지만

그래도 최대한 안 먹는 방향으로 하려구요.

60일이라는 기한이 정해져 있으니까 할만 할 것 같구요.

사람이란 생긴대로 자신을 사랑해야 하지만

그러면서 또 본인이 원하는 사람이 되기 위해 노력하고

그 과정에서 자존감이 생기기도 하므로

자기 관리 차원에서 60일 프로젝트에 돌입합니다.

블로그와 카페에 신체적 변화라던가

심경의 변화를 종종 올리도록 하겠습니다.

그렇게 기록을 해야 저도 실천한다는 느낌이 있으니까요.

탄자미루 끊기 60일 프로젝트

전 오늘부터 시작하지만 7/3 - 8/31 딱 60일이더라구요.

함께 하실 분? ^^