건강한 옷생활의 3가지 조건: 선순환, 주체성, 긍정감

행복한 옷입기 연구소는 두 가지를 지향합니다.

나다운 멋과 건강한 옷생활.

그리고 그 두 가지를 실천하고 변화하고 싶은 분들을 코칭과 교육으로 돕는 역할을 합니다.

옷장템 코칭과 쇼핑 코칭으로 답을 주기도 하며 첨삭 코칭과 교육으로 함께 답을 찾아가기도 합니다.

중요한 것은 이러한 것을 통해 우리는 옷생활에 무엇을 담고 가야 하냐는 질문입니다.

건강한 옷생활이란 아래의 3가지를 담고 있습니다.

1) 선순환 => 옷장이 꽉 막히지 않고 비우기와 채우기가 계절마다 잘 순환해야 합니다. 잘 비우지 않으면 옷장이 꽉 막힙니다. 비울 옷과 입어야 할 옷이 뒤섞여 정작 잘 입을 수 있는 옷을 잘 못입게 되는 경우가 있죠. 때론 내가 잘 입고 좋아했던 옷인데 어디있는지 찾을 수 없다가 나중에 찾기도 합니다. 이런 악순환을 예방하려면 계절별 비우기와 채우기를 습관화하면 좋습니다. 낭비하지 않고 실패를 최소화하는 것으로 스트레스를 줄입니다. 덩달아 과하게 소비되는 옷 가짓수를 줄여나가면 더할나위 없겠죠.

2) 주체성 => 옷을 어떻게 입는지는 상관이 없습니다. 수동적이냐, 능동적이냐가 관건이죠. 어떤 사람이 단벌 신사거나 옷을 못 입을 때 우리는 그 사람을 바꾸려고 하지만 그 사람이 그렇게 입는 이유가 있고 주체성이 있다면 그건 그 사람 스타일입니다. 옷을 아무리 트렌디하고 화려하게 입어도 남들을 좇아 입는다면 그건 자기 스타일이 없는 것이죠. 수동적이기보다는 능동적으로 관리하고 내가 주인이어야 합니다. 적정한 시기에 버려야 할 옷은 버리고 적당한 아이템을 잘 관리해 나에게 맞게 입는 것으로 주체성을 획득합니다. 옷에 끌려다니면 내가 주인이라고 할 수 없겠죠.

3) 긍정감 => 옷에서 느낄 수 있는 긍정감은 3가지로 옷을 구매했을 때의 만족감, 다른 아이템과의 코디를 통한 만족감 그리고 입었을 때 내 모습에 대한 만족감입니다. 이 3가지를 줄 수 있는 옷으로 옷장이 채워졌다면 잘 채우고 있는 것입니다. 입었을 때의 만족감은 자신감과 자존감에도 영향을 주며 타인의 눈에 비친 나의 모습은 타인의 눈과 반응을 통해 확인하는 나의 모습이기도 하므로 심리에 영향을 줍니다. 스타일은 나의 아이덴티티를 구성하는 것 중의 일부이므로 내가 원하는 분위기로 잘 드러날 때 긍정감을 갖게 되며 그렇지 않다면 외적으로든, 내적으로든 변화가 필요한 때라고 생각합니다.

나다운 멋과 건강한 옷생활 길잡이

행복한 옷입기 연구소

쥔장 이문연