남자들의 밥 먹는 속도는 정말 따라갈 수 없는 것 같아요
천천히 먹는 게 건강에 더 좋다고 했더니
냠냠 빨리 씹어 넘겨버리고
숟가락 올리는 속도만 맞추네요? (이런?!)
음식을 천천히 꼭꼭 씹어먹어야 하는 건
아이나 어른이나 마찬가지예요
(어릴 때부터 그렇게 배웠는데, 참 안 돼요. 그렇죠?)
작은 습관으로 건강 잘 챙깁시다!