[심리 이론] 허언증 증상, 원인, 치료방법
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증상
허언증은 자신의 상황을 있는 그대로 받아들이지 못한다.
욕구에 따라 스스로를 거짓으로 꾸미고 만들어 상상 속의 인물이 자신으로 착각, 표현, 행동한다.
신념, 가치관, 정체성을 모두 거짓으로 만들어 대중과 사람들 앞에 나타낸다.
시간이 흐를수록 거짓의 강도는 높아지고 결국 끝자락에서 도망, 회피 등을 선택하는 결과를 낳는다.
거짓이 밝혀지면 개인, 단체, 사회에서 도망가야 한다는 생각을 한다.
스스로 한계에 이르고 무너지는 현실을 감지한다.
극단적인 상황에 이르기도 하고 도피처를 찾아 은둔하는 상태로도 나타난다.
지금까지 외부에 보여준 자신의 모습이 가상 인물인 걸 감당하지 못한다.
다른 곳에 가서도 똑같은 상황을 만들어 괴로움 속에 지낸다.
치료받지 않으면 이 상태가 지속 또는 반복된다.
원인
① 어려서부터 꿈이 클 때. (자신의 꿈보다 환경의 수준이 낮다고 생각할 때.)
② 자신의 환경을 받아들이기 어려울 때.
③ 어려서 과잉 친찬을 많이 들었을 때.
④ 부모님의 거짓 표현을 오랜 기간 경험했을 때.
⑤ 사람들에게 내 능력보다 늘 높은 평가를 받았을 때.
⑥ 외부로부터 큰 기대를 받았을 때.
⑦ 부모가 나에 대한 정확한 판단을 하지 못해, 늘 기대를 높게 잡아 그에 대한 부담감을 안고 자랐을 때.
⑧ 내가 처한 상황이 외부에 보여주기 불편할 정도로 힘든 환경에서 성장했을 때.
⑨ 어린 시절부터 꿈이 있었으나 좋지 않은 환경 때문에 꿈을 이루지 못했을 때.
⑩ 스스로 내 능력을 높게 잡고 제대로 이루어 내지 못했을 때.
이처럼 허언증은 성장하면서 자신의 욕구가 올바르게 채워지지 않고 부족할 때 나타난다.
가족 또는 외부 그리고 자신의 기대 욕구가 채워지지 않을 때 가상의 인물을 만든다.
그 인물이 나로 생각하며 거짓과 왜곡으로 욕구를 채워나간다.
하지만 끊임없이 마음속에서 본래의 자신과 싸우고 부딪힌다.
결국 사람들에게 자신의 진짜 모습을 들켰을 때 무너지는 나를 발견한다.
치료
① 행동 패턴 검사와 성향 검사, V A K 감각검사를 통해 나는 어떤 성향, 종류, 생태를 가지고 있는지 알아본다. 분석을 통해 진정한 나는 누구인지 인지한다.
② 잘못된 신념을 교체하고 문제의 정체성을 분석해 새로운 정체성을 확립한다.
③ 명상을 통해 과거에 이루지 못한 욕구를 채워 준다.
④ 마음속에 살고 있는 허언증 분아를 내보내고, 새로운 긍정적 분아를 앵커링한다.
⑤ 명상을 통해 진정한 나를 위로하고 사랑하며, 신뢰하게 만든다
⑥ 세부감각을 통해 과거의 부정적 기억을 지우고 긍정적인 정보로 교체 작업한다.
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