앵커링! 스티커 타투

이번 펀딩, 리워드 중 하나 타투 스티커입니다.

문구는 제가 만들었고, 디자인은 제 동생(현직 타투이스트)이 했습니다.

흔들리거나 불안할 때, 힘이 되고 위로가 되었으면 합니다.

심리치료 기법 중에서도 앵커링이라는 것이 있는데요,

앵커란, 닻, 고정되다. 정박되었다 라는 뜻입니다.

내가 지치고 힘들 때, 내 신체에 어떤 힘이 있다고 믿으면서 이를 극복하는 심리치료입니다.

예를 들면, 운동선수가 내 심장에는 국민이 나를 응원하는 염원이 담겨 있다고 생각했다면,

힘들고 지칠 때마다 그것을 꺼내 느끼고 힘을 받는 겁니다.

스티커 타투도 그런 의미로 만들었습니다.

문구는 시간이 지나면 사라지겠지만, 고통스럽고 괴로울 때 언제든 이 문구를 꺼내 힘을 받았으면 합니다.

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현재 텀블벅에서 셀프 심리치료 책을 펀딩 합니다.

도서 제목은 <어린 왕자와 함께하는 심리치료 여행>

20가지 심리치료 프로그램을 통해,

각종 심리 증상에 관한 원인을 알아내고 셀프 심리치료를 할 수 있게 썼습니다.

링크를 통해 <알림>을 눌러주세요.

https://tumblbug.com/aronsong1

치유동화 <어린왕자와 함께하는 심리치료 여행>