[핵심문장] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야
당신은 가능성이라는 에너지입니다. 그리고 가능성 그 자체이지요. 지금까지 생물이 진화하는 동안, 그리고 인류가 진화하는 동안 얻은 정보와 지혜와 지성은 모두 당신 세포의 DNA에 새겨져 있습니다. 당신 안에는 우주의 지혜가 있습니다. 당신 안에는 우주라는 무한한 가능성이 있습니다.
1.
명상을 통해 생기는 효과와 변화는 명상을 하고 난 직후가 아니라 명상 후의 일상에서만 확인할 수 있습니다. 명상의 목적은 일상을 충실하게 하는 데 있기 때문이죠.
2.
내가 태어난 목적은 무엇인가? 나는 무엇을 배우고 경험하기 위해 태어났는가? 나는 내 가족과 사회, 세계에 어떻게 이바지할 수 있는가? 어떻게 하면 다른 사람에게 도움이 될 수 있는가? 어떻게 하면 만나는 사람 모두에게 도움이 될 수 있는가? 나는 어떤 재능을 발휘하기 위해 태어났는가? 나만의 재능은 무엇인가? 그리고 그 재능을 어떻게 인류에게 봉사하는 데 활용할 수 있는가? 나에게 최고의 경험이나 기쁨을 안겨 주는 것은 무엇인가? 나는 인간관계에서 어떤 기질을 표현하고 싶은가? 이런 질문을 던졌을 때 돌아오는 대답은 그때그때 다를지도 모릅니다. 하지만 어떤 대답이 떠오르든 그 대답이 당신의 인생을 목표한 곳으로 안내해 줄 것입니다.
3.
당신은 가능성이라는 에너지입니다. 그리고 가능성 그 자체이지요. 지금까지 생물이 진화하는 동안, 그리고 인류가 진화하는 동안 얻은 정보와 지혜와 지성은 모두 당신 세포의 DNA에 새겨져 있습니다. 당신 안에는 우주의 지혜가 있습니다. 당신 안에는 우주라는 무한한 가능성이 있습니다. 그리고 언제든 필요한 정보를 얻을 수 있습니다. 당신은 그저 그 사실을 떠올리기만 하면 됩니다. 당신은 무엇이든 될 수 있습니다. 당신은 어떤 소원도 이뤄 나갈 수 있습니다. 명상을 하는 동안 찾아오는 정적 속에서는 모든 가능성과 연결될 수 있습니다. 좋다 나쁘다, 옳다 그르다 판단하지 말고 그저 관찰만 하세요. 모든 일을 통제할 필요는 없습니다. 통제하고 싶은 욕구를 내려놓고 행복의 씨앗을 뿌리기만 하면 됩니다. 그것이 바로 의식적인 선택입니다.
