숨이 삶이야

흐- 흡- 1, 2, 3, 4 (하나, 둘, 셋, 넷)

천천히 들이 마시고,

흡 1, 2 (하나, 둘)

멈추고,

후- 우- 1, 2, 3, 4 (하나, 둘, 셋, 넷)

깊게 내쉰다.

오늘 이렇게 살아 냈다.

고맙다.