마흔-633 하루 5분 일기 1년 : 총 두권 완료

저는 더 좋아질거에요, 계속 거기에서 멀어질건가요?

#하루5분일기 #1년 2월에는 자주 빼먹었지만 그 이유는 내 행동이 너무 #강박적 이지 않을까 하는 우려 때문이었다.

아냐 이런건 무조건 강박적이어도 돼. 강박이 아니라 잘 살고 싶은 의지였다.

1년 정말 많은 것이 변했다.

#자기확신 #자기긍정 #자기애 #감사의습관화 #소중한순간의기록들

내가 반복적으로 하는 일

계획, 기록, 자아성찰, 개선

감사하기, 감동하기, 내 자신에게 미소지어주기, 사랑하는 사람들을 웃게 하기를 고민하기

부정적인 표현도 예쁘게 표현하는 방법을 배웠다.

나를 정말 사랑해주는 사람들이 내게 어떤 방식으로 사랑을 주는지가 일기를 쓰면서 보이기 시작했고, 자신에게도 그렇게 사랑을 주기 시작했다.

그리고 사람의 진심, 정말 소중한 사람들이 주로 하는 행동이나 말이나 배려, 교감이 어떤건지 배웠다.

1년 여 전에,

내 자신을 위해서 이 일기를 쓰기 시작한 과거의 나에게 정말 깊은 애정과 사랑과 신뢰가 차오른다. 정말 고맙다. 내가 나라서 너무 감동

#추천 #하루5분일기

여러분의 삶에도 적당한 사랑과 적당한 열망과 적당한 아름다움이 가득하시길 바라는 마음으로 후기를 씁니다

도구나 방법은 도처에 널려있지만

결국 그걸 통한 성장은 자신의 선택라고 생각해요.

저는 더 좋아질거에요, 계속에만 머물건가요?

달라지지 않는건 자신의 선택,

그로인해 우리가 멀어지더라도 그건 당신의 선택