25.12.10 수 오전 6시 레벨1-하프
왼어깨는 참 단단히도 굳은 거 같고
오늘은 지금까지의 최근 중 가장 발바닥에서부터 바닥 눌르는 힘을 잘 느낀거 같다.
전사자세에서 조금 단단함을 느낌.
짱짱하고 잘 눌러냈던거 같은 느낌
평소랑 다른 느낌이었다!
척추쪽에서도 뭔가 다른 느낌이 났는데
구것은 약간 부정적인 느낌이라 오늘 하루 잘 관찰해보기.
발로 잘 눌렀다 생각한 것이 안쓰던 부분에 기대서 다른 보상을 만들어서 느껴진 통증일 수도 있으니
항상 의심하고, 수련 후의 내몸 느낌까지 잘 관찰하기