26.01.07 수 목-어깨
목-어깨
와 오늘 시작때 느껴지던 딴딴한 뒷목의 긴장감이
수업끝나고 나니 사라졌다. 목과 어깨가 편안해진 느낌
오른 어깨쪽으로 돌아누를때 처음엔 찌릿하던 감각
처음느끼는 저림+찌릿 감각에 왜이러지? 놀랐으나
두번째할땐 오히려 찝히는 느낌, 저린느낌 없이 편안했다. 뭔가 자리를 잘 잡아들어간 듯한 느낌
이렇게 오른쪽 왼쪽 번갈아 할 때마다
양쪽으ㅣ 차이가 너무 잘 느껴져서 신기하다.
양 어깨가 다 편안하면 좋으련만,
긍정적으로 생각해서 양쪽의 차이를 확 느낄 수 있으니
좋다고 생각하자.. 자기합리화..(안다치는게 제일입니다)
젤 첨에 햇던 어꺄 올럈다 내렷다 하는 것도
뭔가 오른쪽은 더 말을 안듣는 것 같기도 하고
시선도 정면을 본다고 생각했는데 약간 왼쪽이 더 많이 잘 보여지는 거 같다. 오른쪽보다 정보들이 더 쉽게 들어오는 느낌? 이것은 진짜 고개가 돌아가있는가/왼쪽에 시선을 끄는 물건이 많는가 등 좀더 지켜봐야할거같댜
오늘 동작하는동안 묘하게 느껴지던 약간의 시림? 근육통??? 오른 다리 고관절부위와 무릎까지 이어지는 라인 … (토요일의 게임이.. 이렇게까지 후유증이 클줄이야 엉엉 다리를 굽히지 않겟다 아빠다리금지)
오늘 생활하면서 어깨 앞쪽의 느낌을 잘 관찰해봐야지
어떻게 변하는가,,! 다시한번 힘빼는건 정말 너무 어렵다. 태초의 상태로 움직인다! 라는 느낌으로 !!!