전업맘의 온라인 콘텐츠? 시간관리?

대체 뭘까 나는 어떤 콘텐츠에 집중할 수 있을까?

나의 온라인 콘텐츠는 여행이었다. 내 얼굴이나 내 사진을 들어내는 것에대해 아무런 생각이 없었다. 

게다가 남편과 나는 본업외에 주말, 연차등의 취미로 여행을 다니는 것을 매우 즐거워했다.

그렇게 지내던 날 이제 나는 전업맘이 되었다. 본업외에 다른 수익이 발생되지 않는 삶이자 여행을 자주 할 수 있는 삶이 아닌 삶. 

세상은 점점 변했고 인터넷에 대한 나쁜 일들이 많아서 그런지 점점 소심해져가는 마음이 생겼다. 거기에 아이가 생기다 보니 더더욱 조심스러워졌다. 나만 생각하면 됐는데,... 이제 내 모든것들은 내가 보호하고 지켜줘야해야 할것들이다. 

내 보호할 것들을 드러내지 않고 나를 들어내는 방법은 뭘까. 

나 혼자서 자립하는 건 뭘까. 

전업맘의 콘텐츠는 뭘까. 

아직도 고민중이다. 

오늘은 이걸해야지 라고 생각했다. 

아 오늘이 그냥 지나갔구나. 싶다. 

(지금당장 생각나는게 '근데 당장 오늘 저녁은 무슨 메뉴를 먹고 어떻게 지내야하지.')

전업맘의 콘텐츠로는 육아, 가정, 취미, 라이프스타일 등을 다양한 주제로 블로그 글쓰기를 할 수 있고, 인스타그램으로도 같은 콘텐츠를 공유 할 수 있다. 유튜브도 동일하다. 글쓰기, 디자인, 번역, sns 운영 등 프리랜서로 활동하여 수익을 창출 할 수 있다고 한다. 그러나 그것에 드는 시간은 가히 상상할 수 없다. 

겨울방학 내내 아이와 함께 있던 시간 5분에 한번씩 

엄마 엄마 엄마 
나 좀 봐바

균형적이지 않은 삶. 육아라는 시간에 절대적으로 할애하는 시간이 많고 감정스트레스가 아무래도 많다보니 감정과 시간관리 스트레스가 상당하다. 그래서 어떻게하면 해결 할 수 있는지 생각해본다. 

첫째, 육아 중 감정 스트레스를 해소하는 방법을 가져야한다. 

부부협력 : 서로를 지지하고 격려하여 부담을 나눈다. 

개인시간: 일주일에 최소 1시간은 자신만의 시간을 가져본다. 

생각점검 : 부정적인 생각을 긍정적인 것으로 바꾸어 스트레스를 관리한다. 

건강한 화 표현 : 화를 내더라도 건강하게 표현하는 방법을 찾는다. 

명상 : 마음을 다스리고 집중력을 높이는 데 명상이 도움된다. 

그래서 내가 하는 노력에는 수영과 독서가 있다.  

둘째, 전업맘이 프리랜서로 효과적인 시간관리를 위해서 몇 가지 원칙과 균형을 유지하는 방법을 생각해내야 한다. 

1. 프레임의 법칙 : 자신의 시간을 프레임으로 관리, 상위 프레임은 꿈, 목표, 비전을 설정하고 하위 프레임은 실제 일을 처리하는 방법과 절차입니다.

2. 파레토의 법칙 : 80:20 법칙. 20%의 중요한 활동이 전체 결과의 80%를 만든다는 원칙입니다. 중요한 작업에 집중하고, 시간을 효율적으로 활용할 수 있어야 한다. 

3. 아이젠하워의 법칙 : 우선순위 법칙으로 중요한 일을 먼저 처리한다. 우선순위를 정해 시간을 효과적으로 분배하세요. 상황에 따라 일과 생활의 균형을 맞춘다. 

4. 프랭클린의 3-5-7-9법칙 : 24시간을 3-5-7-9로 쪼개서 일과 가족, 취미, 휴식 등을 조화롭게 배분하는 것이다. 

5. 파킨슨의 법칙 : 시간을 길게 잡으면 게으름만 늘어난다. 목표 달성을 위해 적절한 기한을 설정하는 것이다. 

6. 스트레스 관리와 균형 : 스트레스를 관리하고, 일과 생활의 균형을 맞춘다. 

새학기의 3월 13일. 중반에 들어섰다. 

나의 콘텐츠에 대한 방향을 생각하고 나의 생활을 점검해서 전엄맘의 콘텐츠로 균형을 갖춰야 하는 시점이다.

균형을 갖추어 실행해나가야한다.