에세이
나는 하루를 시간별로 기록한다. 아침에 잠에서 깨면 매일 루틴을 잘 지키기 위한 일과 해야 하는 일을 기록한다. 아침 산책 30분, 출근 준비, 운동장 돌기, 커피 내리기, 조회 준비 등 내가 지켜야 하는 일을 기록한다. 퇴근 후에 집에 오면 저녁식사를 하고 운동을 나간다 운동을 하고 수업 준비나 책을 읽고 일기를 쓴다.
매일 일상을 기록하면서 하루를 두 번 살아간다. 사소한 일에 감사하고 내가 살아온 하루를 성찰한다. '오늘'의 순간을 기록하면서 삶을 사랑하게 되었다. 타인에 의해 마음이 무너져 절망스러울 때는 다시 내 삶을 기록하며 회복하는 힘을 얻는다. 스스로 약속한 하루를 잘 지키고 있다고 생각이 들면 스스로 나아지고 있다고 희망을 품는다. 기록하고 일기를 쓰면서 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡는다. 문득 생각나는 아이디어를 기록하고 낯선 일에 대해 호기심을 갖는다. 기록을 통해 인생을 대하는 태도를 겸손하게 하고, 삶의 가치를 재발견한다. 내면의 목소리에 귀 기울이고 나의 세계를 확장해 나간다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 영원한 것은 없다. 중요한 것은 기록을 하며 삶을 대하는 힘을 키우는 것이다.