왜 자꾸 스스로를 작게 만들까?

질문하는 하루 시즌4

by 지문

회의에서 말할 기회를 놓쳤다.

머릿속에선 하고 싶은 말이 선명했지만,

입 밖으로 꺼내지 못했다.

괜히 나서면 이상해 보일까, 틀리면 창피할까,

이런 생각들이 순식간에 지나갔다.

그리고 결국, 아무 말도 하지 않았다.


돌아오는 길에 후회가 밀려왔다.

왜 그랬을까. 왜 또 침묵했을까.

분명히 나는 내 생각을 말할 수 있었는데.


우리는 왜 자꾸 자신을 작게 만들까.

왜 목소리를 줄이고, 존재를 숨기고, 감정을 눌러두는 걸까.


아마도 오랜 시간 동안 들어온 말들 때문일지도 모른다.

“너무 튀지 마.”

“조용히 있어.”

“네가 뭘 알아.”


그런 말들이 우리 안에 작은 벽을 만들었다.

그리고 그 벽은 우리가 말하려는 순간마다, 조용히 앞을 가로막는다.


자신을 작게 만드는 건 겸손이 아니다.

그것은 두려움에서 비롯된 습관이다.

누군가의 시선, 평가, 부정적인 반응에 대한 두려움.


하지만 정말 중요한 건,

우리가 우리의 자리를 스스로 인정해주는 일이다.

남이 허락하지 않아도, 나 자신이 나에게 자리를 내주는 일.


내가 하고 싶은 말을 해도 괜찮고,

실수해도 괜찮고,

존재감을 드러내도 괜찮다는 것.


오늘은 나를 줄이지 않고,

내 감정을 조심스럽게라도 표현해보자.

조용히 미소 짓는 것조차,

존재를 드러내는 시작일 수 있으니까.


세상 앞에서 나를 작게 만들지 않기.

그건 생각보다 작은 연습에서 시작된다.



지문 : 질문이 바꾼다.