수면 장애

  매일 밤 잠들기까진 수 시간이 필요하다. 한참 지나서 확인한 시간은 누운 지 어느덧 두 시간을 지나고 있었다.     

  시간은 속절없이 깊은 새벽을 향해 가는데 나는 아직도 어제에 머물러 있구나. 어서 잠이 들어야 비로소 내일의 아침을 맞이할 텐데.     

  ‘괜찮아. 고생했어.

이만 마음의 부담감을 내려놓고 편하게 잠들자.’      

매일 애써 자신을 달래본다.