일상 속 한 줄 깨달음 4

by 마음챙김 도훈

★유명한 영화배우 짐캐리가 이야기했다.

-모든 사람들이 한 번 부자가 되어보고 유명해져 봤으면 좋겠어요 그래야 그게 답이 아니었다는 것을 깨달을 테니까요.


★인생지침설명서

-나의 가치는 내가 가진 가치들로 올라간다. 나의 가치를 올리기 위해서는 나를 성장시키고 자기 계발을 해야 한다.

-나의 매력은 나 자신을 끝까지 지킴으로써 주도권을 놓지 않는 지점에서 생긴다.

-잘 사는 일이란 내가 행복하고 좋아하는 일을 하는 것도 행복이지만 내가 스트레스받는 일을 되도록 만들지 않고 안 하는 것도 행복으로 가는 길이라 생각한다.

-인생이 설명서처럼 방법이 딱 정해지고 쭉 잘되기만 하고 쭉 잘 안되기만 하면 인생이 좀 허무하지 않을까.

-모든 문제는 게으름에서 시작된다. 게으름은 곧 할 일을 미루는 습관을 가져온다. 삶에서 게으름을 없애고 나에게 불필요한 시간을 줄여야 한다.

-나 자신을 잘 들여다보고 하고 싶은 것과 불필요하다고 생각하는 것에 집중하다 보면 답이 나오게 되어있다.

-가끔 가고 싶은 길로 못 가고 헤매는 것이 인생이다. 하지만 낙담할 필요 없다 삶은 살아있으면 굴러가게 되어있다.

-누군가의 조금의 실수로 혹은 나의 잘못된 판단으로 생과 사를 오갈 수 있다. 어떻게 보면 생과 사는 종이 한 장 차이 인생에 있어 단 한순간에 찰나일지도 모른다. 그래서 인생은 덧없다.

-달콤했던 기억들을 유리병에서 사탕 꺼내 먹는 것처럼 하나씩 꺼내 먹으면서 힘들고 쓴 시간을 견딘다.


★모든 일에 100%가 아니라 70~80%만 하라

-무엇이든지 적당히가 중요하다. 바로 중도이다 모든 일에 100% 소진하고 집착하지 마라. 70%-80%만 소진하라 그리고 꾸준히 하라

-예를 들어 다이어트도 너무 심하게 하면 건강이 안 좋아진다. 뭐든 적당히 해야 한다. 과유불급 과하면 안 한 것만 못하다.

-제대로 가질 수 없는 거면 차라리 아무것도 갖지 않는 게 낫다.

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★너무 한 곳만 보며 달려가고 있지 않은가 우리는 가끔 커피 한 잔을 하며 등을 돌려 달려온 길을 돌아볼 필요가 있다.

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