성공을 위한 생각 더하기 (16)

성공을 위한 생각 더하기 (16)

20170204

"몰입의 상태에 들어가려면 목표와 분명한 목적의식을 가져야 한다"

문제 해결을 위하여 몰입을 할 때는 접근 방식이나 자세도 매우 중요하다. 사업을 하다가 부도에 쫓기는 것과 같은 위기 상황에서 스트레스를 느끼며 몰입하기 보다는 열애를 하듯, 보다 능동적으로 주어진 문제를 해결하려고 노력해야 효율을 높일 수 있다. 자신이 해결하려는 문제와 친구가 되려고 하면서 긍정적이고 낙천적인 자세를 가지고 문제를 공략하는 몰입 활동을 추구해야 한다. 이처럼 긍정적인 자세를 갖는 것은 의학적으로도 베타엔도르핀을 분비하여 스트레스를 줄이고 행복감을 증가시킨다고 한다.

-187p '몰입'

몰입을 하되 긍적적인 자세를 유지하자. 긍정적으로 생각하고 그것이 될것이다라는 믿음을 갖고 하나씩 해결해 나가자. 이러한 사실을 몰입적인 사고에 적용하여 그 문제를 반복하여 생각하면 쉽게 몰입이 가능해 진다.