외로움은 결국 ‘함께 있고 싶다’는 마음의 다른 이름

외로움은 언제나 조용히 찾아온다.

시끄러운 세상 속에서도,

사람들 사이를 오가면서도

어딘가 마음 한구석이 텅 비어 있는 그 느낌.

처음엔 그게 단지 공허함이라고 생각했다.

무언가 부족해서,

아직 내가 덜 행복해서 그런 줄 알았다.

하지만 시간이 지나며 알게 되었다.

외로움이란 단지 혼자 있어서 느끼는 감정이 아니라,

누군가와 진심으로 연결되고 싶다는 마음이

오랫동안 머물러 있던 자리라는 걸.

외로움은 사실 다정한 감정이다.

누군가를 그리워하고,

함께 있고 싶은 마음이

상처의 언어로 바뀐 것뿐이니까.

그래서 외로움은 우리를 다치게 하면서도,

동시에 다시 살아가게 만든다.

그리워하는 사람을 떠올리게 하고,

잊었던 따뜻한 순간을 불러온다.

그건 결코 약함이 아니다.

오히려 가장 인간적인 마음의 형태다.

사람은 누구나 연결을 원한다.

누군가의 손에 닿고 싶고,

누군가의 눈빛 속에 자신을 비추고 싶다.

그 욕구는 결핍이 아니라,

살아 있다는 증거다.

그래서 외로움이 밀려올 때

이제는 도망치지 않으려 한다.

그건 내가 여전히 사랑을 꿈꾸고 있다는 신호이니까.

마음 한편에서 여전히

“함께 있고 싶다”는,

가장 순수한 바람이 남아 있다는 뜻이니까.

누군가의 다정한 온기를 기억하는 마음은

결국 우리를 다시 관계로 이끈다.

그리움은 때로 아프지만,

그 속엔 여전히 따뜻한 생명이 있다.

외로움이 찾아올 때면 이렇게 말해주자.

“그래, 나는 아직 사랑할 수 있는 사람이야.”

그 말 한마디로 마음은 조금 덜 아프고,

조금 더 부드러워진다.

그리고 언젠가,

그 외로움이 향한 곳에

다시 다정한 손길이 닿을 때

우리는 알게 된다.

외로움은 결국,

‘함께 있고 싶다’는

가장 아름다운 마음의 다른 이름이었다는 것을.

"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며

그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."

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