마음이 한동안 힘을 잃고 흔들릴 때가 있다.
아무 일도 하지 않았는데 숨이 가빠지고,
누군가의 작은 말에도 중심이 무너지는 것 같고,
그저 가만히 있는 것만으로도 마음이 지쳐버리는 순간들.
하지만 그런 날들 속에서도,
마음은 아주 느리고 조용한 방식으로 다시 서려고 한다.
마치 넘어졌다가도 천천히 무릎을 꿇고 일어서는 아이처럼,
마음은 끝내, 스스로 균형을 되찾는 방향을 향해 움직인다.
우리는 흔들릴 때마다
‘왜 이렇게 약할까’
‘왜 이렇게 불안할까’
스스로를 탓하지만,
사실 마음이 가장 흔들릴 때야말로
내면에서 새로운 힘이 자라나는 시기다.
상처를 지나온 사람만이 알 수 있는 그 미세한 떨림,
그 떨림 안에 ‘다시 서고 싶다’는 마음의 의지가 들어 있다.
누군가의 말 한마디,
따뜻한 눈빛 하나,
내 존재를 가만히 받아주는 누군가의 조용한 기척이
흔들리던 마음을 다시 세우는 데 얼마나 큰 힘이 되는지
사람은 그 순간이 오고 나서야 깨닫는다.
마음은 혼자 흔들리지만,
다시 서는 순간은 늘 누군가의 온기와 함께 찾아온다.
말로 표현되지 않아도,
표정 하나에 담겨 있어도,
그 온기는 마음의 무게를 조금씩 덜어내고
다시 중심을 회복하도록 돕는다.
그래서 우리는 흔들릴 때마다
‘내가 무너지는 중’이라고 단정 짓지만,
사실은
‘내 마음이 다시 설 준비를 하고 있는 중’이다.
마음은 그렇게,
몇 번이고 흔들리고 부서져도
다시 서는 법을 잊지 않는다.
그 기억은 언제나 내 안에서 가장 먼저 깨어나는 힘이다.
그리고 그 힘은
누군가의 따뜻함이 닿는 순간
더 깊고 단단하게 자리 잡는다.
"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."
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