불필요한 감정이 남기는 피로감

남은 건, 사라져버린 의욕뿐....

요즘 가장 많은 생각이 드는 일이 있습니다.

바로 불필요한 감정소모가 나를 지치게 한다는 것입니다.

하루를 돌아보면,

몸이 힘들어서 지치는 날보다
쓸데없는 감정 때문에 더 지쳐버린 날이 많습니다.

예전에는 하루하루가 기대되고

모임이 즐거움이 가득했는데,

요즘은 모든 활동이 오히려 피로로 다가옵니다.

괜한 오해를 풀기 위해,

굳이 하지 않아도 될 말에 상처받아,
일에 얽힌 관계 속에 마음을 쓰다 보면
몸의 피로보다 훨씬 큰 마음의 피로가 쌓여갑니다.

일은 어떻게든 끝이 나지만,
감정은 끝나지 않은 채
머릿속을 맴돌며 나를 괴롭힙니다.

“내가 괜히 예민했나?”
“그 말속에 다른 뜻이 있었을까?”

돌아보지 않아도 될 일을 붙잡고,
소모하지 않아도 될 감정에 에너지를 쏟으며
나는 스스로를 더 지치게 만듭니다.

불필요한 감정은 결국 나를 무너뜨립니다.

사회에서도 마찬가지입니다.

회의 자리에서, 모임에서,

뉴스와 사회 현안 속에서도
사람들은 쉽게 편을 나누고,
그 이념 아래에서 불필요한 감정 소모가 끊임없이 일어납니다.

누군가가 정말 공정하게 평가해 주었으면

좋겠다 싶을 때가 많습니다.

하지만 답이 없는 서로 다른 이념의 벽 안에서
끝없는 논쟁과 감정싸움이 반복됩니다.

결국 남는 건 해결되지 않는 문제와
그 속에서 지쳐버린 마음뿐입니다.

쓸데없는 감정 소모는 나를, 우리를
서로에게 더 멀어지게 하고,
의욕마저 꺾어버립니다.

---

<작가의 서랍>

예전에 한 친구가 첫 사회생활을 시작할 때,
우스갯소리처럼 이런 말을 했습니다.

“모두가 또라이로 보인다면,
어쩌면 또라이인 건 너 자신일지도 몰라.”

그 말이 그저 농담인 줄 알았는데,
요즘 들어 자꾸 마음에 남습니다.

사람들과 부딪히고,
불필요한 감정에 소모되는 날들이 이어질수록
혹시 문제는 내 안에 있는 건 아닐까,
내가 더 예민하게 받아들이고 있는 건 아닐까,
스스로를 자꾸 되돌아보게 됩니다.

내 기준에서, 내 이념에서
바른 태도를 지켰다고 생각했습니다.
한 점 부끄러움 없는 선택이라 믿으며
조심스럽게 내 의사를 표현했습니다.

그런데도 그 안에서 갈등은 생기고,
뜻밖의 오해가 쌓이고,
불필요한 감정 소모가 따라왔습니다.

결국 남는 건 “내가 뭘 잘못한 걸까” 하는 피로와,
더는 말하고 싶지 않은 무력감뿐이었습니다.

옳다고 믿는 걸 지켜내려 했던 마음이
되려 나를 가장 지치게 만들었던 겁니다.

만약 내 색을 드러내지 않고,

그저 자리를 지키는 침묵자로만 있었다면

모임은 아마 즐거움만 남았을지도 모릅니다.

외로움과 지침이 쌓여,

마음 한구석이 무거워져서

이제는 무엇도 하고 싶지 않습니다.