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Nov 10. 2022
이번엔, 다이어트 심리 챌린지다?!
Level 3. 다이어트 심리 마스터 습관 챌린지
오늘은 다이어트 습관 챌린지
3번째 강의를 기획했어요!
이번엔 심리 편
다이어트 심리는
저의 강점이기도 하죠
헬스케어 스타트업(눔과 닥터 다이어리)에서
심리 전문 코치로 활동한 경력자이기도 하고요~
다이어트하고 싶은데,
내 맘대로 움직여주지 않는 나 때문에
자꾸 다이어트에
브레이크가 걸린다면 들어보세요!
11일 다이어트 챌린지
커리큘럼
이렇게 해도
다이어트가 된다고?!
다이어트에 대한
새롭고 다양한 접근법들을 통해
다이어트가 좀 더 재미있고,
의미 있게 다가올 거예요~
체중감량뿐만 아니라
자존감 회복까지 함께할게요 :)
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