#책 <미라클 모닝> #한줄독서

34호 2016.05.14(토)

2016.05.14(토)

*도서 부제 : 당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다

*도서 저자 : #할엘로드

*한국 십진 : 사회과학(300)>경제학(320)>경영(325)

*주제 단어 : #아침시간

*주제 요소 : 할일(#명상, #확언, #시각화, #운동, #독서, #일기), #조정(순서, 시간-최소1분 30일), #습관(최소1분, 30일)

*주제 문장 : 인생을 바꾸는 아침 할일은 명상, 확언, 시각화, 운동, 독서, 일기를 각각 최소 1분씩 30일간 하면 습관이 되고, 자신에게 맞게 순서와 시간을 조정하면 된다.

#공감 한줄 : 운동할 시간을 내지 못하는 사람들은 아마도 앓는 데 시간을 쓰게 될 것이다 -로빈 샤르마 -P134

#실천 한줄 : 아홉 시간을 자든 네 시간을 자든, 아침을 최상의 컨디션을 맞이하는 데 내가 잘 수 있는 시간이면 충분하다는 믿음을 가지고 잠이 든다면 실제로 그 어느 때보다 좋은 컨디션으로 아침을 맞이할 수 있었다. -P84

#생각 한줄 : 내가 투자 할 수 있는 매일 아침 자기계발 시간은 6분인가 4시간인가?

*발행 사항 : #한빛비즈, 2016년, 236p

*한줄독서란?

책 표지와 주제 요소, 문장 한줄 독서로 핵심 파악과 인사이트! 매일 책 1권 읽은 효과!

*Story : 11년8월17일 페이스북에 '한줄독서' 그룹을 만들어 감동 받은 한줄을 가끔씩 나누기 시작, 약 5년이 흘러 '#도서관통독 프로젝트' 시작과 동시에 지식의 틀을 갖춰 16년4월11일 1호 첫발행