[블록일기] 4월8일, 시작하기전에 5분만 흐름 정리
오늘은 오후 2시에 제 집중 일과를 시작할 수 있었습니다.
보통은 이렇게 시작할때 (아래는 15:30에 시작) 부터 작성하거나,
어제(4/7)처럼 가볍게 정리하거나 합니다.
오늘은 14시에 하루 일과를 시작했습니다. 아침에 중요한 계약이 있어서 그것 하고 정리하고, 점심먹고 집에서는 작업이 잘 안되서 카페로 향했어요. 카페에 와서 커피 한잔을 마시고 블록 플래너를 펼치고 하루를 시작합니다.
시작할때 집중하겠다는 의지를 다지기 위해서 / 체크를 합니다. 집중을 하고 나면 / -> ///// 이렇게 블로킹을 해서 완성을 시키죠.
그러면서 오늘은 한번 오전 흐름을 정리해볼까? 라는 생각으로 기억을 되새기면서 이렇게 정리해 봤어요. 글씨가 날아다녀서 죄송합니다~ ;;
그런데 이렇게 해보니 5분도 안걸리는데 오전의 전체적인 흐름을 다시 생각할 수 있고, 또 신기하게 기분이 좋아지고, 집중력이 올라가는 기분적인 기분? 분명히 뇌과학적으로 뭔가 있을 것 같은데, 그냥 제 기분일지도 몰라요.
여러분들도 한번 시작 전에 이렇게 흐름을 되새겨 보세요.
아! 이때 1분 1초 정확하게 이땐 이런일을 했지? 하고 떠올리면 오히려 부담되서 오래 못합니다. 블록의 핵심은 단순함과 분류 입니다. 정확하지 않다도 핵심적인 일과를 떠올리고 흐름으로 이어보세요.
분명히 의미가 있을 거예요.
그럼 오늘도 집중하고,
행복하세요!
블록 플래너 DIGITAL 로도 써봤습니다.
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